Çözüm odaklı kısa terapi, problemleri çözmektense çözüm üretme üzerine dayanan bir yöntemdir.
Asıl terapi işi, danışana olayların nasıl farklı gelişebileceğinin hayal ettirilmesine yardım etmek ve bu amacı başarmak için ne yapmaları gerektiğini düşünmelerini sağlamaktır. Çözüm odaklı kısa terapi anlayışına göre, danışan değişmek istemektedir ve bu değişikliğin olmasını sağlamak için elinden gelenin en iyisini yapmaktadır. Asıl terapi işi, danışana olayların nasıl farklı gelişebileceğinin hayal ettirilmesine yardım etmek ve bu amacı başarmak için ne yapmaları gerektiğini düşünmelerini sağlamaktır. Çözüm odaklı kısa terapi anlayışına göre, danışan değişmek istemektedir ve bu değişikliğin olmasını sağlamak için elinden gelenin en iyisini yapmaktadır
